Dentes saudáveis: Sinônimo de cuidado

Você sabia?

Palitar os dentes depois da refeição pode machucar e prejudicar sua gengiva. O palito só deve ser usado numa emergência, mas não frequentemente. O certo é usar o fio dental para remover pequenos resíduos de comida que fica entre os dentes.

A cárie pega pelo beijo. Algumas bactérias causadoras de tipo de cárie podem ser transmitidas à outra pessoa pelo beijo, do mesmo modo que o vírus da gripe.

Maçã ajuda na limpeza dos dentes. Não só a maçã como outras frutas e legumes podem ajudar na limpeza dos dentes como cenoura, mamão, pepino, nozes e castanhas e isso porque esses alimentos contém baixo teor de açúcar. Vale lembrar que o consumo desses mantimentos não substitui a velha e tradicional escovação que deve ser feita no mínimo três vezes por dia, sem esquecer o uso frequente do fio dental.

Fonte: Capricho edição Nº 1196